サザエさんde体操 おすわり編

[@しいたけ-d5y]

男子大学生です。毎日してます。おかげで体力がつきました。ありがとうございます。

[@KiyotakaTaiko]

笑顔で歌いながら健康づくりできます。ありがとうございます。

[@和-s6e]

懐かしくテンポ速さたのしく躍りました、ありがとうございます🎉🎉😮

[@ひろさきまお]

高齢者ディケアでボランティアをしていて、90歳くらいのおばあちゃんたちとやった椅子ヨガです。元気になります！

[@にこにこ体操]

曲の選択やノリのいいリズム、持続的な運動、無理のない負荷量ですね。

[@廣瀬美保子]

楽しくきいています
うたっています
どうもありがとうございます

[@清田好政]

お疲れ様です、頑張ってください

[@山下恒子-f3c]

けっこう楽しくて、運動になりました〜有り難う御座いましたヽ(=´▽`=)ﾉ

[@まろんみはえる]

たっのしーーー。😃🍒❤️

[@taakii0221]

とてもいいっすねーー！！

[@米田義弘-i8o]

簡単そう、でもむつかしいそう。頑張ろうと。

[@土井塔克樹-q6e]

ますます、平和ボケが進みそう

[@mariazeliaroncaglia2631]

BOM DIA MENINAS DE DEUS; EU SOU DO BRASIL E VIVA DEUS EM TODAS NÓS ESTOU APRECIANDO VOU PRATICAR JUNTO MUITO OBRIGADA QUERIDAS MANDE MAIS POR FAVOR EM COMUNHÃO COM A NATUREZA BUDICA DE TODOS OS SERES HUMANOS E VEGETAIS E ANIMAIS DE NOSSA VOLTA MUITO OBRIGADA MENINAS FELIZ DIA CLAUDIA DE DONATO BEM VINDA JUNTE SE A NÓS...

[@kuroha5577]

今通ってる訓練校でこれやってます。

[@claudiadedonato5778]

MUITO BOM!!!

[@中村真也-q8q]

この体操のDVDあれば私の働いているグループホームでレクリエーションで使いたいです。

[@莉香佐々木-s5q]

こんな体操あるんだ

[@セイちゃんママ-e7r]

結構難しいわ…
職場の施設でマネしょうかな?

[@アラフォー介護士]

テレビにノートパソコンを繋げて流せるよ

[@島村欣延]

突然で恐縮ですが、私たち（70～85才）ボランティア活動で高齢者支援施設、障害者施設への出前講座（年数回程度）のレパートリーの1つに加えたく思うのですが使用させて頂けないでしょうか。宜しくお願いします。

[@山下恒子-f3c]

椅子も良いけど、立った状態で、サザエさん🎶運動して欲しいです_(_^_)_

[@makoto-kito]

今さらだけど同じ方で立った方が先に出てますよ。

[@tkFJ-wg8uo]

検索済みで実行済みなのを期待します。3年前のコメントと2年前の返信。

[@Elyseenoire]

絶対にクレームくるｗｗｗ

[@井上幸-u9p]

らへ

[@鈴木紀子-i4m]

cdなどありませんか。

[@島村欣延]

もう一問：－Vol.1立位のサザエさんも、右から始めればいいのでしょうか？

[@mitsuetakeuchi9004]

ちょっと母には早すぎるのでもう少し遅いのも作ってください

[@鈴木紀子-i4m]

DVDの方がいいなあ

[@アラフォー介護士]

テレビにノートパソコンを繋げて下さい、

[@あらあら-u8x]

結構ハ-ドですね。

[@たま-m4p]

年寄り無理でしょう(笑)

[@岩元サダ子]

ドンパン節

[@doromamire]

左から二人目の女はやる気なささう。

[@土本澄子]

元気クラブ用

[@セイイチカワサキ]

高齢者がこの体操出来ると思いますか？作る時考えろ。

[@user-xxxpaqa]

施設でこちら使用させて頂いてますが70〜95歳の方皆様出来ていますよ。